jak brac

"CP przed treningiem po mono i w dzien BT tez mono" Czyli 0,03g brać z CP, a mono po treningu w celu "uzupełnienia" i dla spokoju ducha tylko w jakiej dawce? też 0,03g? No zobaczę jak będzie z kasą na cp, ale mono to sobie chyba zafunduję.

[...] warto brać w dni nie treningowe by podbić ilość karnozyny w organizmie ( musiałbym poszukać badania na sprinterach ) najlepsze połączenie było z kreatyną. W tamtej grupie jak pamiętam najszybciej wzrosłą karnozyna . Pozdrawiam to prawda. kwestia tylko w jakim celu stosujemy i ile mamy na to czasu. karnozyna kumuluje sie podobnie jak ilosc [...]

klatka 120 talia 93 a co do diety to nie jest dopieta na ostatni guzik bo pracuje 4 razy w tyg po 12 godz raz nocki raz dniówki no i bialko 2,0g wiec ile i czego jeszcze powinienem kupic proszę o rozpiske jak i ile tego brac dziekuje;)

ArnoldA Ty tez myślisz żeby nie brać trenu? Tak jak mowil kolega wyżej?

[...] i tak musiałbyś brać teścia bo mogłoby się zrobić nieciekawie z libido. Naprawdę odpuść tren na razie. Na tych trzech środkach możesz zrobić naprawdę fajny cykl ale to czy i jak bardzo będziesz zadowolony z efektów zależy głównie od diety i tren niczego by tutaj nie zmienił. Dopnij miskę a po tych 17-tu tygodniach będziesz bardzo zadowolony.

no przypuscmy ze ten na pierwszy raz bym wziął :] : 2 x Testosteron propionate 5% 70 zl Methanabol 10mg 50tabs. BD 35 zl Nolvadex 40zl 1-4 prop 100mg e3d 1-5 meta 15mg ed odblokowanie nolva: 10 dni 40mg 20 dni 20mg koszt. 145zl tylko mety to wiem ile brac a jak z tesciem jak to wychodzi ile na zastrzyk i ile ogólnie w miligramach (chyba ;) )

sezon w pelni, pewnie uslyszal na silowni ze ktos o winie mowil to sam kupil, ale teraz jak go brac ile itd to juz wielki problemwino solo to zly pomysl wypelnil ankiete, bedzie latwiej Ci doradzic Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-04-22 15:38:14

Sorry że nie pisałem wcześniej,jakoś tak wyszło,święta i wogóle.Ale dobra,piszę teraz i mam trochę pytań dotyczących treningu ACT.A więc po kolei,takie małe podsumowanie: A 1.Każde ćwiczenie mam wykonywać po około 12-15 razy 2.Serie,czyli liczba obwodów ma wynosić 1-2 w każdym treningu,a potem (po jakim czasie?) zwiększyć do 4? 3.Najlepszy [...]

[...] zycia bede brac leki, a o dzieci lepiej zebym sie nie starala - srednia perspektywa, co? Jedyne, co w tym momencie powinnas robic, to ograniczyc slodycze, soki i tluste przekaski, a jak najwiecej czasu starac sie spedzac aktywnie - rolki, basen, siatkowka, badminton itp. I ZACZNIJ JESC!!! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-07-31 13:39:26

[...] mi jeszcze 3 więc dam radę bez problemu :) A z biegami, dokładnie; ja nie biegam, tylko szybko chodzę na bieżni, kiedyś o tym nawet pisałam, bieżnia mimo, że świetnej jakości z amortyzacją itd, też zabiła mi na kilka tygodni kolana, tak, że ledwo wstawałam i ratowałam się homeopatami, bo karmiąc dziecko nie można brać chemii. Ale tak jak [...]

kurde sam juz ne wiem :P amoze samego m drola wziasc, lepiej wyklepie jak bede brac h i m i ta metoda pulsacyjna czy sam m drol?

sytam sie na tymtemacie zeby juz nie zakladac kolejnego... napiszcie mi jak dokladnie przeprowadzic cykl na m droli + epi jedni mowia ze 2 kapsulki m drola + 3 epi przez cale 6 tyg inni ze tylko przez 4 m drola i 4 epi i m drola brac najpierw i po 3 tyg wrzucic epi... juz sie pogubilem i nie wiem kogo mam sluchac

Jak cię blokuje to możesz brać Clomid. Jak spadło Ci libido, erekcja-jak masz gorszy nastrój i brak chęci do działania...to wszystko mogą być sygnały. Jeśli metka nie działa na Ciebie pod tym kątem to daruj sobie Clomid i kup TT+ZMA

[...] (5-09-2008 15:52) w grudniu jest planowany ostatrni pobior anty pobór (5-09-2008 15:52) ale tylko dla rocznikow ktore wlasnie skonczyly 19 lat anty pobór (5-09-2008 15:52) a jak sami wojskowi twierdza anty pobór (5-09-2008 15:53) w usatwie ktorej jeszcze niema anty pobór (5-09-2008 15:53) ma byc zapis anty pobór (5-09-2008 15:53) ze wszyscy z [...]

posiłek 1 6.30 płatki owsiane mleko jajka orzechy warzywa posiłek 2 8.55 zielona cherba z cytryną jakiś owoc albo warzywo orzechy lub pestki dyni , siemie lniane posiłek 3 11.30 zielona cherba z cytryną owoc albo warzywo orzechy lub pestki dyni , siemie lniane posiłek4 14.30 - [...]

No wiesz, ja też bym ci dietę doradził, jak ważysz 60kg przy 180cm to przydałoby się troche diety i treningu (jeśli chcesz być większy rzecz jasna, tak wnioskuję z chęci dowiadywania się o dece) Nie gniewaj się, ale to dział dość kontrowersyjny, nikt chyba by nie chciał aby jego porady przyniosły efekt negatywny, stąd czasem agresja - po prostu [...]

Zdecydowanie - sex jest jak najbardziej wskazny. To najprostszy sposób zwiększania pozimu testosteronu. Tylko trzeba brać ZMA, bo cynk i magnez są najważniejsze do produkcji tego hormonu. Celibat sportowców to przesąd. Aktualniejsze badania udowodniły, że udane pożycie seksualne sprzyja osiąganiu dobrych wyników sportowych, a powstrzymywanie się [...]

[...] itp... tak że na pewno mi powie że nie powinienem nic brać... ale ja i tak spróbuje (taka chyba nasza Polska mentalność, że my wiemy lepiej co nam szkodzi niż lekarz hehe ), będę mierzył ciśnienie jak będzie rosło to odstawię piguły :). a co 2 miesiące mam robione badania krwi tak ze jak coś wyjdzie nie tak to w miarę szybko zadziałam :)

hmb przed tren, glutamina po, przed snem hmb albo przed praca jesli fizyczna ;p i jak apokalipsa zawsze z dieta mozesz kombinowac nie musi byc doskonala, wazne zebys znal podstawy i z glowa dobieral posilki, poczytaj posty podwieszone dzialu odzywianie, jesli jednak sie nie zdecydujesz to gainer i bialko ale niewiele Ci to da, ps. do pracy tez [...]

Kreatyne warto brac bo to najlepszy suplement jednak najpierw trzeba skupić się na podstawach jak dieta i trening bo same suple bez podstaw nie dadza szczególnych efektów jak chodzi o redukcje i to samo tyczy się spalaczy [...]